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出典：instagram
こんばんは(♡ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾
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今日は、ダルダル脇腹を中心に腹筋しました( ･᷄-･᷅ )
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息子の26センチの足で下腹踏んでもらって、いい感じに負荷が(笑)
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ご飯はちょっと減らして、SAVASとお刺身に🎶🎶🎶
カンパチがやばうまでした❤
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後ほどご紹介させてください(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎)♡
今日も1日お疲れ様でした。
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おすすめなので読んでみてくださいね♪
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