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@chanusa0927 Style change👍
.
ちゃんうさはREGALISのOpenから
通ってくれています。Open当初と
比較すると確実に腹筋が強化され、
お食事を変える事によってはっきり
ボディーラインが出てきています！
.
時にストレッチのみの日もあり
汗だくになる日もあります！
.
いつも沢山頑張ってくれて
本当にありがとう😌💕
.
美しい体を維持するのにも
トレーニングは必要です。
細いから筋トレは必要ない！
なんて事はありません。
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これからも頑張っていこうな‼️⭐️
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