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出典：instagram

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Training🍑💪Day いつものback shot

🍑トレーニング後は、上がってる感じする💗

夕方急遽トレーニング❤️

肋骨🦴　vs. 腹斜筋
肋骨が見えちゃうという相談をしたところ、TRさんに、これ？？腹斜筋ですよ！と！

びっくりーーー！やったー！と思ったけどやっぱり肋骨な気がする😭
恥ずかしいけど今度ちゃんとみてもらいます、、、みんな綺麗な脇腹でうらやましぃ。

今日は、会議中にいきなり電気が切れて、、、日が沈んで薄暗くなる中お仕事💻現代では電気工事？確認？で2時間以上もとまることあるのー？！とびっくりしました😵

お知らせ来ていたからね。見過ごしていただけなのですが💦

では素敵な金曜日をお過ごし下さい✨❤️
TGIF🎉⭐️

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RIZAP入会のご紹介できます😊

私も8ヶ月で70kgから-18kgできました🤗

紹介で入会すると5万円の金券がでます。
初回カウンセリング予約時に必要なので、
DMでご連絡ください😄

私もこの紹介で、カウンセリングに行ってみました！
お気軽にご質問、疑問、何でもどうぞ〜🤗

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