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こんばんは🌙
今日は仕事だったから午後トレ、
久々にお友達にも会えて、ストレッチしながら2時間もおしゃべりしてた🙊💓
でも腹筋したり腕立てしたり、トレーニングしながらだからいっかー
有酸素は30分。
明日からもコツコツ頑張ろう♩¨̮
#ボディメイク #フィットネス女子 #メリハリボディ #美ボディ #美バスト #美くびれ #美尻 #ジム女子 #トレーニング女子 #マシュマロボディ #アラフォーママ #ママトレ #ワークアウト女子 #筋スタグラム #ヨガウェア #ジムコーデ #筋トレ初心者 #fitnessgirl #gymlife #gymgirl #fitgirl #fitnesswear #workout #fitnessmotivation #homefitness #gymgirl #gymlife
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