出典：instagram

@__nondiet__

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こんばんは🦔⭐️
今日は、脚痩せについて❣️

夏もすぐそこ🌻
脚の露出も増えると思うので
私的に色々なトレーニングをして
これは効いてるな！！！って思ったものを紹介します💓

どのトレーニングもトレーニング中に怪我をしたら意味がないので、姿勢を間違えないようにしましょー🥺👍

夏まであと少しだぞ！
頑張りましょう😊💕

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1月1日より本格的にダイエット開始❣️
1月1日の体重:71.3kg
4ヶ月で、-10kg達成しました！

6月の目標:59kg台

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もしよかったら、@ フォローしてね🦔💕
気軽に絡んでね❣️
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