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出典：instagram

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Day50🔥

오늘은 가슴 운동!!!!
저번 조언대로 견갑골을 꽉 모으고
끝까지 올리지 않고 90%정도 올리는것을
조심하면서 해봤습니다!!!!💪

역시 자세는 중요하네요!ㅎㅎ

この前アドバイスいただいた通り
肩甲骨をしっかり寄せて90%くらいまで上げる！
を気をつけてやってみました💪

やっぱり姿勢って重要ですね😆!!

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