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出典：instagram

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𝑾𝒐𝒓𝒌𝒐𝒖𝒕✔️🔥

女性らしい身体のラインをつくるのに、
お尻トレも大事だけど
それと同じくらい背中トレも大事💡

分かりやすく例えると、
たくさんお尻を鍛えているのに、猫背だったら綺麗に見えますか？
見えないですよね

背筋を伸ばしていたらお尻のラインも綺麗に見えるし、
女性としても品があるように見える🦋

もっと細かいことあるんだけど、
書くと止まらなくなっちゃうから
また今度詳しく書きますね📝💕

お尻トレだけじゃなくて、背中トレも頑張ろ〜！🔥
背中を鍛えることの重要さに気づいてから、苦手だけど頑張ってるっ🥺✨✨
まだまだがんばるっっっ🍑🍑

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