出典：instagram
こんにちは😉🧡
少し期間あけてのpost✍️ ♩
心・身体と色んな
モチベーションが低下気味
だったので、トレーニングも
ほとんどしない日々でした🤭✨
レディースデイ前って本当に大変。
こんな時は、無理をしない、
無理をしてtrainingせず、
休む時は休む。←大切ですね😇
昨日からトレーニング再開 🔥
再開日から、ハードトレをさせられる。笑
私、コロナ？ってぐらいの
肺が痛くなり、体力低下です🤫笑
あれだけ体力あったとに〜💦
いつも沢山のコメント
ありがとうございます🙇♂️
楽しく読ませて頂いてます🍀*゜
𝙍𝙞𝙥𝙞 ♞
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