出典:instagram
本日は
@yuta_ysfitness
セッション𝔻𝕒𝕪,
今日は…
トレーナー考案トレーニング🥸
自ら編み出したのでしょう…
コロコロが付いてる
丸椅子を持ってきました🪑
最後の動画は一生懸命説明
してくれてる所🤣
色んな意味でキツい😅
人が少なくて良かった😊
でも実際やってみると
見てる以上に難しい🏋️
腹筋もバチバチに入って
ロッカーで確認👁
久しぶりの腹斜筋と再開😇
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