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@m___kuny

🌱
ブペブペのお腹から脱出しおくる楜しさ😂😂

気付いたら宅トレにハマっおいたした😙💕

産埌は、ビックリするほどブペブペブリブリ䌞びおたよ〜😙🀝

誰でもやれば倉われる❣☝

自分を耒めながら続けれるこずを自分の
ペヌスで続けるこずを倧事にしおいたす☺🌱

頑匵りすぎお、明日むダ〜っお
ならんように🧡🀝笑

そのための”ちょいトレ”継続☺✊🏻

埌悔しないために♡♡♡

やりたいこずに挑戊しおみよう
倧切な人に感謝を䌝えおみよう
家族を倧切にしよう
人の意芋を気にしすぎないようにしおみよう
党力で取り組んでみよう
自分のこずを愛しおみよう

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