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出典：instagram
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峰不二子ボディ💋
トレーニングの頻度❣️
トレーニングは週に2.3回
特にお尻と背中のトレーニングをメインで🍑❤️🔥
肩、胸はほとんどやらないかな🤔
そこには筋肉をつけたくない部分だから。
二の腕は背中トレの締めに少しやる程度。
女の子ってつけたい筋肉って限られてるから、そこを絞ってアプローチする必要がある。
それをすると女性らしい身体がつくれるんだっ🦋
そこは私に任せてねっ✌︎💕
女性にとっての美意識の一つに
トレーニングが加わる世の中にしていきたいっ🍑
#峰不二子 #女性らしい身体作り #メリハリボディ #fitnessgirl #피트니스모델
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