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出典：instagram
#綺麗は作れる 🤍
🍑を鍛えるとヒップアップして
脚が細く長く見える！！👀✨
脚が太くなるから下半身のトレーニングやりません！
っていう女性が多いんですが、
逆です！！！
絶対やったほうがいい！
下半身のトレーニングでもつけたい筋肉、
鍛えたい筋肉にしっかりフォーカスをして
アプローチをしてあげればムキムキになることはない✨
逆にトレーニングしないと
お尻は上がらないし、脚も浮腫みやすくなる。
これ聞いたらやるしかないよね❤️🔥❤️🔥
トレーニングはすべて任せて✌︎
一緒に綺麗になろう🦋
#峰不二子 #女性らしい身体作り #美尻 #fitnessgirl #피트니스모델
筋スタグラム
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おすすめなので読んでみてくださいね♪
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