⁣ ⁣ 𝟵/𝟮𝟯 (𝗧𝗵𝘂𝗿𝘀𝗱𝗮𝘆)⁣ ⁣ ⁣ ⁣ 🅖🅞🅞🅓 🅔🅥🅔🅝🅘🅝🅖⁣ ⁣ ⁣ こんばんは🌝⁣ 祝日いかがお過ごしですか？⁣ ⁣ ⚠️写真スワイプしてみて下さい 昨日の投稿の後、やる気スイッチ入りました！⁣ ⁣ とはいえここまで過食の日々を続けて来た私にはいき ..

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𝟵/𝟮𝟯 (𝗧𝗵𝘂𝗿𝘀𝗱𝗮𝘆)⁣
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🅖🅞🅞🅓 🅔🅥🅔🅝🅘🅝🅖⁣
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こんばんは🌝⁣
祝日いかがお過ごしですか？⁣
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⚠️写真スワイプしてみて下さい

昨日の投稿の後、やる気スイッチ入りました！⁣
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とはいえここまで過食の日々を続けて来た私にはいきなり切り替える事は難しいと判断し、一旦全てをリセットする為そして過食続きの日々で相当動き回ってた胃腸を休めるためここでファスティングを挟んで切り替えようと決めました☺️⁣
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前回のファスティングは6月だったので3ヶ月前ですね。ストーリーでは既に公開したんですが、2・3枚目に前回のファスティング後と昨日の写真を比べた物を載せておきます。相当違います😂⁣
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ダラダラ食べ続けた結果がやばい😂⁣
見た目も体重(+6、7kgくらい)も全然違う！⁣
脂肪がたっぷりとついてしまったのがよくわかりますね🙈🥩⁣
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今日から準備食始まっていて、断食本番は土/日/月でし、その後2日間の回復食合わせて7日間のスケジュールです。いつのと同じパターンです😃⁣
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7日後の変化が楽しみです！⁣
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ウェアは @zomigen_official ⁣
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プロフィール欄にもリンク貼ってます❤︎⁣
宜しくお願いします☺🙏️💚 ⁣
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