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トレーニングおやすみの日
のんびりとベッドでストレッチして
筋肉をほぐす😊
伸ばして緩めてあげるのも
身体づくりには大切です♡
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Training Day.💪🔥 朝のトレーニング。 デイリーでの宅トレは欠かさないものの、ジムでのトレーニングは3日振り… 集中してトレーニング 👍😘 時間がないので、写真📸少なめ💧 ..
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