出典：instagram
ポカポカ陽気🔆
お部屋でストレッチしてたらいつのまにかお昼寝しちゃってて夕方慌ててジムに行ったよ
新しい @_indea_ のレギンスで尻トレ
ギャザーがすごくお尻キレイに見せてくれるからトレーニングも気合い入った🔥
皆さんアブローラーのアドバイスありがとう🧸𖤐⡱
もっとがんばる!!
ワイドスクワット 25kg
ケーブルキックバック15kg
ブルガリアンスクワット 6kg
シングルレッグプレス 5kg
私のマヌケな行動に友達と大爆笑して腹筋
サウナ水風呂
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