. →→→ 𝐒𝐰𝐢𝐩𝐞 #ビフォーアフター (顔がえらいことになってたからモザイク処理🤣) . 敏腕カメラワークでも盛れなかったbeforeおちり🍑 . . ダイエットで食事制限したり 我慢するその素晴らしい強さを ダイエット（数字との戦い）を辞めて 1キロのダ ..

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→→→ 𝐒𝐰𝐢𝐩𝐞

#ビフォーアフター
(顔がえらいことになってたからモザイク処理🤣)
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敏腕カメラワークでも盛れなかったbeforeおちり🍑
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ダイエットで食事制限したり
我慢するその素晴らしい強さを
ダイエット（数字との戦い）を辞めて
1キロのダンベルを持つ勇気へ、沢山の人が
変えてくれるキッカケになりますように🙏🍚🏋️🏋️‍♀️
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美しさに国籍も年齢も性別も
関係なくて、枠もない。
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内側からの美！つまり、前向きな気持ち、
変わりたいと思い努力すること
自分を認めてあげること、
他人を認め比べないことが
1番大切だと思います☺️🌿
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頑張ってる時点で皆美しい🦩🎖✨✨
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余談ですが、今は大好きなトレーニング、
実はきっかけは美容ではなくて…😵
仕事でいっぱいいっぱいになって
仕事を考えない時間を作りたいと思って
入会したのが始まり🙈❤️‍🔥(仕事は大好きです)
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炭水化物抜き、断食、歯磨き(笑)、サランラップ(笑)
など沢山のダイエットを試してきてさたけど、
美味しいごはんを大好きな人達と
思いっきり食べられる今が1番幸せ🤤❤️
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意図しない見え方にならないよう珍しく
逆に暗め加工実施🤫
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