出典：instagram
【BODYCHECK】
pic①② 2022.2
pic③ 2021.2
ボディライン、変わってきてる！
特に上半身！
脚もちょっと引き締まったかな？？
training って魔法じゃないから、やってすぐの変化は見えないし、変わってるかなー？って不安になる事もあるけど。
こうやって見比べると違うのわかるから嬉しくなる🥰
焦らず。コツコツ。
変われる楽しさを感じてます♡♡
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変わりたいって思ったらチャンス！
30過ぎても、運動苦手でも変われる！
『年齢と重力に逆らう BODYMAKE』
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