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出典：instagram
昨日の美味しい中華とケーキの分のカロリーを消費すべく…1時間かけて歩いてジムに行ってまいりました😂💕💕
今日はマシンの気分だったのでバタフライ、シーデッドローイング、ラットプルダウンをもりもりとやりました✊❤️
からの、3キロボールもってヒップリフトと腹筋✨✨✨✨
ヒップリフトと腹筋、3キロボールもってじっくり負荷かけてやるの楽しいぃ〜〜〜〜❤️❤️🥳
そして帰り道、懲りずにまたルイガノのクロスバイクを買ってしまったです…🚲😂
なんかもう盗まれるのトラウマすぎて、鍵かけても駐輪場が気になってしまう…なんとかならないかなぁ……
#トレーニング #トレーニング女子 #ダイエット #減量 #腹筋 #腹筋女子 #11字腹筋 #アブクラックス #ボディメイク #ボディメイク女子 #筋トレ #筋トレ女子 #筋トレ好きと繋がりたい #ダイエット仲間と繋がりたい #ボディチェック #筋スタグラム
筋スタグラム
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