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出典：instagram
華金❤️🔥❤️🔥❤️🔥
#サーキットトレーニング と #ボクササイズ のレッスンを30分ずつ、モリモリメラメラ頑張りました〜〜〜〜😂✨✨✨✨
きーっつい有酸素運動でバッチリ身体を燃やすの、楽しすぎます〜〜〜〜🥰❤️❤️❤️
有酸素といつつどちらのトレーニングも体幹の要素も大きく関わるので、やはり腹筋燃えますね✌️💛
今日の腹筋トレーニングは、プランクのバリエーションをトレーナーさんから教えてもらって増やしたので、色んなプランクチャレンジしましたっ😌🌟
これで明日がお休みだったら言うこと🍐なのですが…まさかの出勤〜〜〜〜😭😭😭😭
朝7時から1日スーツでバタバタ…ヤダヤダ〜〜〜〜ジャージでジムでバタバタしたいよ〜〜〜〜😭😭😭😭
#トレーニング #トレーニング女子 #ダイエット #減量 #腹筋 #腹筋女子 #11字腹筋 #アブクラックス #ボディメイク #ボディメイク女子 #筋トレ #筋トレ女子 #筋トレ好きと繋がりたい #ダイエット仲間と繋がりたい #ボディチェック #筋スタグラム
筋スタグラム
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SNSで多くのインフルエンサーに紹介されて話題のプロテインビューティーについてレビューしてみました。
おすすめなので読んでみてくださいね♪
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