出典：instagram
おはようございます☀
って雨風強いですね🌀
早朝更新の方がリズムに合っているみたいです😂
今週は朝から失礼します🥺笑
真面目に宅トレボディチェック始めてから気づけば2ヶ月以上経っていました♡
初期の頃と比べると確実に腹筋の線が綺麗に出るようになったのとお尻の形が整った実感があります🥺
初期は🍑写真撮り慣れてなくて比較しにくいのが残念です😭笑
私基本すこちょこトレですが🤣
継続は力なりなんだなと実感してます🥺あと毎日ストレッチするようになって柔軟性が戻ってきました🥺
良いことばかりだ♡♡⤴️
体重48、4キロ
体脂肪率14、3
筋肉量39、1キロ
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