出典：instagram
最近は、肩腕と腹筋に力を入れてるよ➰ん💕💪👑
レイズメニューは、ラットプルの次に
好きなトレ😍💗✴️
肩と腕、背中に筋肉足りないから😆💦
後ろ姿が激しい逆三になりた〰️い😚🔻
アブローラーと一緒に続ければ
なるかな～👙🔻✴️？
私は、フォロワーさんのトレを
メインと言ってイイくらい、
とっても参考にしてるよｯ😉💕⤴️
私のボディで足りないところは
たくさんあるし、分からないことが
多いから、フォロワーさんからの
アドバイスがとっても嬉しいです🤗💕
ありがとうございます😚💗💗
ここに力を入れた方がボディラインが
キレイになるとか、このトレをした方が
イイとか言ってくれたら嬉しいナ😉⤴️⤴️
ボディが進化することを楽しみながら
今日もガンバるよ➰ん💕🏋️💗
みんな💖一緒にがんばｯ💪💖💖💖
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