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ジムの休館が延長になっちゃった。
もう2週間も行ってない上に今月末まで行けないなんて… 不安だな
負荷かけてやっていたから、おうちトレーニングで筋肉量落ちないかなとか心配🙈💬
雨も多くなるみたいだしウォーキングも行けなくなるかなぁ
でもカラダは元気だからできることがんばろう!!
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筋スタグラム
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