出典：instagram

@yuki3_fitness

6/27 hiit＋fullbody

新しいhiit出てたのでやってみたけどキッツー🤯🔥
8分のも出てたから２つやろうと思ったけど無理でした😇
生理前って普段と比べると体力無くなるんかな？🤔
疲れるの早い気がする😵‍💫

パメラちゃんのFULLBODYは、珍しくインターバルがあってやりやすかった🤣👏
パメラちゃんのトレーニング、基本インターバル無いからキツいんだよね🥲✨

今日は長男の誕生日会なので、食事はあまり気にせず楽しもうと思います😋🎂

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