出典：instagram
今日久しぶりに沼にひじきじゃなくてワカメ入れてみましたが、うん…ワカメ自体は大好きなんだけどやっぱり沼にはひじきが合うな〜と実感です😂😂
今日は #バーベルトレーニング で #big3 を中心に全身トレーニング✊❤️🔥❤️🔥
と言っても正直あまり調子が振るわず、なんだかやりきれなかった感なのです…😣💔
まぁそーゆー日もあるよねって思いつつ明日から後輩の代わりに地獄の2泊３日出張で3日間もジム行けないので、今日頑張っておきたかった〜😭😭😭
#今日のおやつ は前から気になってた #カロリーを気にせずに食べられるポテトチップス ❣️
もっと満足感ない感じかな？って思ってたけどめちゃめちゃ美味しかった❣️❣️❣️
普通にポテチたべたらカロリーオバケなだけじゃ無くて胃もたれ肌荒れするし、もうずっとコレ食べてたい〜💖💖💖
明日からの出張は旅グルメの楽しみがあるどころかコンビニすらないような場所で泊まるところでもマトモな食べ物何もないので、1日目のオートミールおにぎり弁当、小分けにした３日分のプロテイン、おからクッキーなど用意しています😂😂😂
忙しい３日間だけど２日目に自重トレーニングしたくて一応トレ前糖質のどら焼きも…ただのオヤツになりませんように😭😭😭
では明日始発の電車に乗るので、今日は早めにぐーすかぴーします😂😂😂😂
