出典:instagram

@_yrk_fit

暖かくなってきたー✨
春の訪れ🌸

ライティングで体の見え方全然違う✨
腹筋あるけどプニっと感まだあり🥺

ボディメイクを初めたのは
去年1月からだから1年ちょっと経った。時が経つのは早い✨継続は力なり🌸
エニタイム入会したのも去年の6月🔥

今でこそ、ジムに行く頻度は多いけど
それまではダイエットの延長線で
週2程度。

経験してみて思ったのは
毎年、増量から減量してる人すごい🤣

目標あるってすごい威力発揮する。

ハマると追求し続けるタイプ✨
夏はどんな姿になるかな🔥
お楽しみに✨

今日も頑張りましょう🔥

●ウェア
@mightysolo

●トレーニング動画
ラットプルダウン 36kg
10レップ✖️3セット

ケーブルプレスダウン 22.68kg
10レップ✖️3セット

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