出典：instagram

@usausa_155

【personal training】

After personal training ♡♡

沼生活3日間くらいして。
腸の働き良くしたら、トレーニング思いっきりできてなくても。
お腹スッキリ😆

トレーナーさんにも褒めて頂きました☺️

インクラインでレッグレイズ × アブローラー

って地獄の2sets して、悲鳴あげまくった後の腹筋です🥰

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wear: @onearts_jpn
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