出典：instagram
新月ファスティング🌺
今日は新月🌕
月には引力があり、特に女性の身体は月に影響されやすいと言われています👧💗
女性の生理周期も月のサイクルと同じ28日✨
新月は神秘的な力を秘めていると言われており、浄化や解毒の作用が強くなるとも言われています♪♪
新月には排出力が高まり、逆に満月は吸収力が高まります🌺
ファスティングの目的のひとつに『老廃物や有害物質の排出』があるので新月にファスティングをすると普段よりも更にデトックス効果が期待できます✨
新月はファスティングに最適の日ですね❣️
今月の新月ファスティングスケジュール↓↓↓
2月12日 金曜日 準備食1日目
2月13日 土曜日 準備食2日目
2月14日 日曜日 断食1日目
2月15日 月曜日 断食2日目
2月16日 火曜日 断食3日目
2月17日 水曜日 回復食1日目
2月18日 木曜日 回復食2日目
本日から一緒にファスティングする皆さんがんばりましょうねっ💓
今月は無理だけど、ファスティングやってみたいって方は来月の新月に「3日間ファスティング」チャレンジしてみませんか？？
3月の新月は3月13日土曜日なので今から参加者募集中ですょ♪♪
ファスティングとは？？
↓↓↓
https://lstep.app/HSq2dQ
ファスティングはただのダイエット目的ではなく、一時的に消化器官を休ませることで排出機能の働きを最大限まで高め腸内環境を整えます
究極の健康・美容メソッドです💓
ps.写真は大好きな沖縄での一コマ🌴🌺✈
来月沖縄へ行くので体型キープしてビキニ着て撮影会するんだもん👙💓
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