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🧘🏼‍♀️ 水中で浮力を保つ為には適切なウェイト量を知る必要があるけどある程度のコントロールは呼吸でできる。沈みそうな時は吸って浮きそうな時は吐くこのバランスが取れた時初めて一定の場所で浮くことができる一気に吸うわけではなく ..

出典：instagram

@mari_the_uchinanchu

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🧘🏼‍♀️

水中で浮力を保つ為には適切な
ウェイト量を知る必要があるけど

ある程度のコントロールは呼吸でできる。

沈みそうな時は吸って
浮きそうな時は吐く

このバランスが取れた時
初めて一定の場所で浮くことができる

一気に吸うわけではなく
細く、ゆっくり、丁寧に。

でもこれ、慣れてきて長時間やりすぎると
眠気が襲ってくるので要注意w

いつの間にか肩に力入ってて
はっ！となるときがあって、そんなときは
@uma44 さんから教わった呼吸法を使って
普段から肩の力抜いて、リラックスしてる。

呼吸一つに意識を向けるだけで
丁寧に生きていける気がする。

Photo by @6okinawa6kenji6

#scubagirl #scubadivingmag #uwphotography #buoyancy #水中写真 #ダイビング好きな人と繋がりたい

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これ見た瞬間ワイキキ思い出した☺️！！

ここのサンドイッチは味も美味しいし、ボリューミーでしかもイケメンたちが作ってくれるよ😎✌🏽🌈

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沖縄本島から35分くらいにある
＊南国＊久米島の＊リゾートホテル 🙌🏻💕

アットホームで
とにかく温かいスタッフさんたちに
感動しました！！

眺めが良くて、圧迫感のない
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