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今日は上半身の日苦手だけど頑張った自分偉い🥹 土日どっちもトレーニングできてよい休日でした~~‍ 明日から頑張りましょう！！！ #筋トレ女子 #腹筋チャレンジ #腹筋女子 #腹筋 #美ボディ #メリハリボディ #ジム女子 #ジムトレ #バストアップ ..
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ジムに入会して今日でちょうど半年左が今日で、右は昨年末の写真ですが少しは成長できてますでしょうか？見た目はそこまで変わってないかもだけど精神面は劇的に成長したなぁと感じていますみたいなマッチョ様達にびびってジムに入会するかギリギリまで迷ってた ..
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Hi you lovely lot If you’re looking into train your legs + glutes, perhaps need a little motivation boost? Well then, the “Booty Camp” ..

出典：instagram

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Hi you lovely lot If you’re looking into train your legs + glutes, perhaps need a little motivation boost? Well then, the “Booty Camp” is here for you folks! I’ll be sharing my journey to get that peachy butt

SWIPE LEFT to see the clip of training on Roman Chair / +15kg plates

桃尻が欲しい、、、少しのモチベーションが必要な方に朗報ですお尻と脚にフォーカスした投稿、その名も”Booty Camp“ をご紹介します！これまでのダイエット記録、トレーニング動画もアップするので要チェック

@missyumis

#ジム #フィット #ジム女子 #お尻 #桃尻 #トレーニング女子 #ダイエット #ダイエット記録 #運動不足解消 #bootycamp #bootygains #gymmotivation #fitness #fitnessgirl #fitnesslife #gym #workout #workoutgirl #girl #tokyo #bootylicous #bootyworkouts #muscle #fit #gymgirlvids #マインドフルネス #モチベーション #ポジティブ思考

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