出典：instagram

@stk000824

記録。
半年ぶりにパーソナルトレーニングに通って
上半身メインでトレーニングしてました。

1枚目　2021年2月24日
2枚目　2020年11月23日

おなじポーズの写真がなかったけど
3ヶ月でもこんなに変わります。

大好きな安井友梨さんの言葉
「自分と未来は変えられる！」
そして継続は力なり。
プライベートでも、仕事でも、
このマインドは大切にしていきます。

#筋スタグラム
#筋トレ
#筋トレ女子
#安井友梨
#自分と未来は変えられる
#継続は力なり
#ボディメイク
#ボディメイク女子
#まだまだ鍛えます
#今年の目標はチンニングと板チョコ腹筋