出典:instagram
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❤︎nerdy❤︎
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今日は雨でテンションが全然上がらない🥺
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お気に入りのnerdy着てみる⑅◡̈*
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でもやっぱり朝のトレもなんだかダラける🥱💦
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❤︎毎日の日課❤︎
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あすけんのアプリで食事管理☘️
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ストレッチ、有酸素運動、筋トレ☘️
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お風呂に汗かきエステを入れて入浴🛁
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着圧を履いて就寝😴
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こんな感じです🎀
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