出典:instagram

@chan._.maaai

やーっとここまで柔らかくなった!
前後開脚できてる風。笑
あくまでできてる風ですが😅

めっちゃ身体が硬くて、長座もできなかったけど、毎日ストレッチして、ようやくここまでできるようになった🌈

もともと身体柔らかい人が羨ましいけど、自分のペースで毎日コツコツできることはしていこう💪💞

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