出典：instagram
おはようございます。
今日はヨガ。
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目付き悪くてすみません😂
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テーブルのポーズ。
簡単そうに見えて
しっかり意識してすると
キツいんです。
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二の腕
背筋
お腹
ヒップアップ
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これを応用して片足をクロス
したり難易度を上げると
もっと効いてきます。
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アロマはゼラニウム
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気持ちを明るく
前向きにするよ
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今日は久しぶりにピアスつけてみたˊᵕˋ
ウエアはオレンジ。
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ちなみに昨日のひな祭りの桶は
娘のテーブルにされてました、、
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