出典：instagram
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今朝のボディチェック𓈒𓏸𓐍
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今朝は何だか凄くカラダが浮腫んでて、
体重も昨日より2kg増しに😬
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恐らくめちゃくちゃ歩いてたのと、
筋肉痛が酷くて脚がダルかったのも
あるんかなぁ〜って思ってます。笑
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今日しっかりほぐしたし、
逆に有酸素しっかりしたら血流良くなって、
夜には1kg減ってました😂
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この時期の体重変動はよく分かりませんが、
めげずにカラダ作り頑張りますっ🖤
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