出典:instagram
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1ヶ月弱の変化。
くびれ少しできたかな?
#くびれトレーニング
#体幹トレーニング
#くびれ作り
#ビフォーアフター写真
#毎日コツコツ
#引き締めボディ
#トレーニーと繋がりたい
#呼吸法
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