出典：instagram
最近サボっていた
お風呂上がりのストレッチを再開しました
内容も少し変えたのですが
翌朝のお腹のスッキリ具合が違いました
（ハイライト｢training｣にのせています）
筋トレだけではなくて、
ストレッチも大切ですね
～トレーニングなどについて～
ありがたいことにご質問をいただく機会が増えているのですが(*´˘`*)ｱﾘｶﾞﾄｳｺﾞｻﾞｲﾏｽ
主にハイライトや、
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