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出典：instagram
大好きなお尻トレの日
最近 加重をあんまり加えなくても
正しいフォームで効かせるのが
大事なのではと思ったり……
迷走中です。
今はとりあえず 低重量でどの箇所に入って効いてるかを探りながら
やってる感じ🧐
早朝トレは人もいないし
いいですね😊
今日は連休最終日子供の日
みんな何するんだろう？
私は母の日のプレゼントを見にいきます
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筋スタグラム
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