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出典：instagram
ゴルフのパフォーマンスアップのため
パーソナルトレーニングDAY🏋️♂️💕
雨で髪の毛ボサボサ☂️笑
3枚目の動画はプランクしながら
右手と左手を交互に3秒キープ！
4枚目は後ろ斜めに体を倒してキープ！
これはくびれが見えやすくなるらしい🥺💗
他にも色々メニュー教えてもらったし
下半身強化頑張るっ✊😆
ウェア🎽
@onearts_jpn
マスク😷
@barzagli_official_
トレーナー🏋️♂️
@box.fitness777
#パーソナルトレーニング大阪 #onearts #ヨガウェア #トレーニングウェア #トレーニングメニュー #トレーニング初心者 #ゴルフトレーニング #トレーニング記録 #トレーニングルーム #トレーニング指導 #トレーニングパンツ #筋トレ初心者🔰 #ストレッチ動画 #関西ゴルフ女子 #きんとれ
筋スタグラム
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