出典：instagram

@ririri_golf

ゴルフのパフォーマンスアップのため
パーソナルトレーニングDAY🏋️‍♂️💕

雨で髪の毛ボサボサ☂️笑

3枚目の動画はプランクしながら
右手と左手を交互に3秒キープ！

4枚目は後ろ斜めに体を倒してキープ！
これはくびれが見えやすくなるらしい🥺💗

他にも色々メニュー教えてもらったし
下半身強化頑張るっ✊😆

ウェア🎽
@onearts_jpn
マスク😷
@barzagli_official_
トレーナー🏋️‍♂️
@box.fitness777

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