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・ 𝑯𝒆𝒂𝒍𝒕𝒉𝒚 𝒃𝒐𝒅𝒚🌿 ダイエット・ボディメイクをする上で “健康な身体” でいることはマストだと思うんです🌈 過剰なダイエットで女の子の日が来なくなったり肌荒れしてしまったらそれって健康じゃないですよね焦っちゃう気持ちもものすごくわかります😭 でも ..

出典：instagram

@satori__fitness

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𝑯𝒆𝒂𝒍𝒕𝒉𝒚 𝒃𝒐𝒅𝒚🌿

ダイエット・ボディメイクをする上で
“健康な身体”
でいることはマストだと思うんです🌈

過剰なダイエットで
女の子の日が来なくなったり
肌荒れしてしまったらそれって健康じゃないですよね

焦っちゃう気持ちもものすごくわかります😭

でもね、
焦って目先のものだけを掴もうとすると、
もっと先の幸せは逃しちゃうと思うんです

ダイエットもボディメイクも健康ありき！

なんだかんだ健康な女の子が1番
綺麗です✨✨

100%で3日坊主よりも70%で長く継続することが大切です🌷

綺麗になりたい女子のみなさん、
一緒に頑張りましょう- ̗̀ ☺︎ ̖́-💕

大丈夫、できるから🙆‍♀️💕

📸 : @sakura1.jp
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