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出典：instagram

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𝑯𝒆𝒂𝒍𝒕𝒉𝒚 𝒃𝒐𝒅𝒚🌿

ダイエット・ボディメイクをする上で
“健康な身体”
でいることはマストだと思うんです🌈

過剰なダイエットで
女の子の日が来なくなったり
肌荒れしてしまったらそれって健康じゃないですよね

焦っちゃう気持ちもものすごくわかります😭

でもね、
焦って目先のものだけを掴もうとすると、
もっと先の幸せは逃しちゃうと思うんです

ダイエットもボディメイクも健康ありき！

なんだかんだ健康な女の子が1番
綺麗です✨✨

100%で3日坊主よりも70%で長く継続することが大切です🌷

綺麗になりたい女子のみなさん、
一緒に頑張りましょう- ̗̀ ☺︎ ̖́-💕

大丈夫、できるから🙆‍♀️💕

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