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最近筋トレ始めました‍
キッツイけど外人さんみたいなメリハリボディー目指して
男の人からも女の人からもいいねって言われるような身体が目標
先生にたくさんお願いして前腿に私は筋肉がつきやすいから
前腿にはつかないように、
ヒップアップと
足が太くなりたくないのと
女性らしい曲線美作り

毎日鏡見るって大事やね
食事にも拘りたいけど私の職業上難しい。。。
いつかはそこにも拘りたい

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今朝は仕事前に尻トレ。下部狙うのに集中してたら時間切れやり足りないから明日も尻トレにしようかな。。 #筋トレ女子 #トレーニー女子 #筋トレ好きな人と繋がりたい #腹筋女子 #ジムコーデ #ボディメイク #美尻トレーニング #尻トレ #ダイエット ..

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・・夜トレが楽しすぎた♡ 肩の日でした!! いい感じにカット入ってきてる!! ・・ #筋トレ女子 #筋トレ #ジム女子 #ジム #ワークアウト女子 #ジムウェア #トレーニング女子 #ボディメイク女子 #外国人ボディ #筋肉 #筋肉女子 #美 ..

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