出典:instagram

@ripichamm

今日も、クッショントレーニング😏👏💜

とある方に教えて貰って以来
クッション筋トレも取り入れてます🙇‍♀️♡♥

そして、意外と友人も
クッショントレやってくれてた(😎笑)
今回も動画あげるけん、
しっかりやってね〜💜笑✨

一人の友人から、
「筋トレ楽しい?🙂ねぇ、筋トレ楽しい?」
×3回ぐらい
何度も同じ質問をされた。笑🧡
干物女とか言ってる場合じゃないぞぅ😎

「さあ!恋をしよう!😏❤️」
美活には「恋」だよ、きっと😆笑
(↑一度でいいから言ってみたかった(笑))

皆で美活だーーー!!🔥ふふ
あ!もれなく!私の自宅へ来た時は
皆!強制!筋トレね!😏笑
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