出典：instagram

@mizuki_oba08728

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出場を決めてから
3.4ヶ月減量の為
食事管理を徹底しました。
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@supliprolab_healthylab
で、細胞レベルで健康や食事について教えてもらい、
身体の仕組みを知ることで、
納得して食事を変えることができた。
それと合わせて良質なサプリ。
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中途半端な管理では中途半端な結果しか出なかった。
たくさん背中を押してもらい、
徹底すること。それが変化に繋がります。
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人と美味しいを分かち合えないことは
辛かったけど、終わってみた今は
減量食しか勝たん。って感じ。w
欲望のまま食べてみても、
罪悪感しか残らない😂
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