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6/29.hiit＋上半身

資格取得のために勉強を始めました📖
今日も2時間勉強したらめちゃくちゃ疲れて🤣💦(勉強ほんと苦手)
もう今日はトレーニングしなくていっかー！と思ったけど、ウェアに着替えたら少しやる気に✊✨

やろうと思ってたhiit8分🏃‍♀️
最後のバーピーにやられた👻( @hiro_fitness_mate )
ゆうかさん( @yuuka_08 )の背中トレがやりやすくて好き☺️

YouTubeのトレーニング動画ってほんとに有り難い🥺💕

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