#ヒップスラスト #筋トレ好きと繋がりたい #筋トレ女子と繋がりたい #筋トレ #筋トレ女子 #筋トレ男子 #ダイエット #フィットネス #フィットネス女子 #お尻トレーニング #美尻 #美尻になりたい #筋スタ ..
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中の皆さん 昼間っからごめんね
で 可愛くなれると思ったら 腹筋女子なのでカッコ良さが 勝っちゃったかも
『よたマッスル』
本日出席
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今年は沢山海行きたい
新宿店からの女性スタッフさんとお友達３人で話せたり、 普段は私は1人行動なので今日はまたいつもと違って ..
を始めて 2週間ぐらいは経つかな？
まだくびれができたとか 肋骨が締まったとかはよく わからないし、プリンセススリムを 巻いた時のくびれ感には到底 届かないけど、姿勢はきちんと 良くなりつつある気がする
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#ビキニの日焼け跡が残ってる #乳首たってるみたいに見えるけど...
貰った...
...
. . 全裸でシュノーケ...
やっぱり重い重量で頑張らないと難しいのかな…
#筋トレ女...
出典：instagram
D-8
やるべきことがわかった今、
メンタルすんごく安定してる今日この頃
picは先日のなりトレにて。
同じ様な動きでも少し方法を変えただけで
さらに刺激が強くなるって実感したトレ
前回10kg持ってやったはずなのに
動きを変えて5kg持っただけで、あら不思議。
小鹿になりました
へ？あれ？これ、、、5kg？？
て２回言った。笑
#ベストボディジャパン
#ベストボディジャパンへの道
#bbj
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今年はたくさん夏らしいことしたいな
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