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出典：instagram

@commitment.mari

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上半身𝔻𝕒𝕪,
2回連続
@japazilian1126
シゲくん担当💪🏻
『OKー！』『そうーー！』
『よーし！』って
言われると本当に嬉しい☺️
更にモチベーション上がる⤴︎⤴︎︎︎

ダメな時『あかん』『は？』って言われてたけどキチンと
指導されている証拠🏋️‍♂️
他のgym行って指導があっても
なんと言うか…
ここでセッション受けると
私は他では受けれない。
ありがとうございます🙇⤵︎

前回から4日経つけど下半身は
まだ安定の筋肉痛😇
ってか…2枚目😂
必死すぎて鼻膨らんでるー🤣
なるほどねー。
こんな顔してるんだ🤗

5枚目は
@yscoffee_japan の
プロテインスムージーを
またまた試飲🥛
最高に美味しい😋

適度に好きな物を食べて
運動が出来る✌️
それが幸せ♡

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