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出典：instagram

@_natsumi_official_

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🏋️‍♀️🏋️‍♀️🏋️‍♀️

宅トレ🔥🔥🔥

この頃できる限り自転車移動してるので
筋肉落ちないようにプロテイン摂取大事🔥✨

@kitashin_protein はどれもスイーツ
みたいなおいしさ❤️なので、
濃いめに作ってたくさんシェイクして
おやつ感覚で飲んでます🥰✨

チョコストロベリーと焦がしカラメルミルクは
某ファストフード店のシェイク🥤みたいな味で
プロテイン感0なのに、高タンパク😍

プロテインには珍しい黒糖きな粉&抹茶小豆も
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筋肉以外に髪や爪を作るのにも
たんぱく質は欠かせないから
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