出典：instagram
【筋肉は最高のアクセサリー💎✨】
ボディメイクを始めてからは
体重ではなく見た目が大事になった♥️
見た目と体重は比例しない！！
昔はダイエットとリバウンドを繰り返していて
体重ばかり気にしていた。
毎日体重計に乗っては
一喜一憂してストレスが溜まってたの💔
数百グラムなんて日々変動するのは
普通なことなのにね。
増える度に、なんでなんでー😵💫
って落ち込んでいたよ💦
結局、体重計によって数値は変わってくるし
数値は参考程度だなって思うようになった。
かっこよくタイト目な洋服を着ることには
関係ないんだよね♡
（↑私がボディメイク始めるときの目標）
今年もタイトワンピース着たいし
夏は水着も着たいから
日々ボディメイクしていくよ💖
まずは、自分がどうなりたいか？
体重を気にする必要があるのか？ないのか？
体重よりも見た目を変えたい！のなら
体重計に乗る頻度を減らしてみる✨
体重計ばかり見て
気分が上下するような生活からは卒業🌸
筋肉は最高のアクセサリーだよん💎✨
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