出典:instagram

@misaki_lifework

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綺麗な後ろ姿は自信がつく♡

くびれが強調されている姿は
自分だけど自分じゃないみたい🥺

前が綺麗って言われるのも嬉しいけど
後ろ姿が綺麗って言われる方が嬉しいかも!笑

お尻の筋肉と背中の筋肉をつけると
日本人でもかっこよく見える😆✨

自分でしか自分の体は変えられないから
1度本気でボディメイクすると
沼に落ちるんだよね👍👍笑


見た目はもちろんだけど
精神的な面にも良い影響しかない😳❣️

他人と比べてしまうこともあるけど
自分の体型や骨格を活かした
体づくりをしていければOK♥

今、悩みがあったり嫌なことがある人は
自分を変えることを意識すると
周りも変わっていくと思う!!

これは私の経験から胸を張って言えること!

ボディメイク楽しい😆🍀

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